Para romper los patrones de la depresion
Yapko Michael
$ 350.00
Precio exclusivo para Librería Virtual
Número de páginas: 288 Peso: 340gr.
Tema: Filosofía (Psicología) Tamaño: 2.3cm. x 1.7cm. x 0.15cm.
Colección: EDITORIAL TERRACOTA ISBN 9786077135685
Encuadernación: Rústica Audiencia Obra General
Sinopsis
Existen miles de libros de autoayuda que pretenden curar la depresión con frases motivacionales, pero más de 280 millones de personas alrededor del mundo que viven esta dolorosa situación no han mejorado con solo echarle ganas. Para lidiar con este trastorno falta entender lo que sí está en nuestras manos hacer y cómo ponerse en acción. Para romper los patrones de la depresión te guía, paso a paso, a cambiar los pensamientos que hacen de las situaciones difíciles, la incertidumbre y los escenarios imaginarios días insoportables. El doctor Yapko te ayuda a reconocer aquello que dispara tu depresión, a desarrollar habilidades emocionales para contrarrestarla y mejorar de manera radical tu calidad de vida

Libros relacionados


Aprender moviendo el cuerpo
Hannaford, Carla
Aprender moviendo el cuerpo
Hannaford, Carla
$ 329.00
Manual del arquitecto descalzo
van Lengen, Johan
Manual del arquitecto descalzo
van Lengen, Johan
$ 660.00
Cocina de Lezaeta, La
Hernández de Montiel, Irma
Cocina de Lezaeta, La
Hernández de Montiel, Irma
$ 180.00
Relación cuerpo mente, La
Ortiz Lachica, Fernando
Relación cuerpo mente, La
Ortiz Lachica, Fernando
$ 209.00
Psicopatología
Espinosa , Marco Antonio
Psicopatología
Espinosa , Marco Antonio
$ 250.00

Para acompañar tu lectura


Bolígrafo de metal, Punta Retráctil 0.7mm, Recargable, Gris
Bolígrafo de metal, Punta Retráctil 0.7mm, Recargable, Gris
$ 384.68
PORTABLE PEQUEÑO NEGRO
PORTABLE PEQUEÑO NEGRO
$ 374.00
Bolígrafo negro de plástico, Tinta negra de gel, 0.7mm
Bolígrafo negro de plástico, Tinta negra de gel, 0.7mm
$ 193.26
LIBRETA EL HOBBIT RAYADA CAJA
LIBRETA EL HOBBIT RAYADA CAJA
$ 655.25
Libreta Ex-gde, negra, rayada, rústica
Libreta Ex-gde, negra, rayada, rústica
$ 257.07

Libros relacionados


Aprender moviendo el cuerpo
Hannaford, Carla
$ 329.00
Aprender moviendo el cuerpo
Hannaford, Carla
Aprender moviendo el cuerpo
Hannaford, Carla
$ 329.00
Manual del arquitecto descalzo
van Lengen, Johan
$ 660.00
Manual del arquitecto descalzo
van Lengen, Johan
Manual del arquitecto descalzo
van Lengen, Johan
$ 660.00
Cocina de Lezaeta, La
Hernández de Montiel, Irma
$ 180.00
Cocina de Lezaeta, La
Hernández de Montiel, Irma
Cocina de Lezaeta, La
Hernández de Montiel, Irma
$ 180.00
Relación cuerpo mente, La
Ortiz Lachica, Fernando
$ 209.00
Relación cuerpo mente, La
Ortiz Lachica, Fernando
Relación cuerpo mente, La
Ortiz Lachica, Fernando
$ 209.00
Psicopatología
Espinosa , Marco Antonio
$ 250.00
Psicopatología
Espinosa , Marco Antonio
Psicopatología
Espinosa , Marco Antonio
$ 250.00


Bienvenido
Correo electrónico / nombre de usuario
Contraseña
Recordarme en esta computadora
Crear cuenta
Tu nombre
Correo electrónico
(Te enviaremos un correo con el código para activar tu cuenta)
Contraseña
Confirmar contraseña
Recuperar contraseña
¿Olvidaste tu contraseña?

Por favor escribe a continuación el correo con el que te registraste: