La mente compasiva Una nueva forma de enfrentarse a los desafíos vitales
Paul Gilbert
$ 479.00

ISBN 9788494759260 No. Páginas No disponible
Tema: Filosofía (Psicología) Fecha Publicación
2019-01-21
Editorial: Idioma: Inglés
Sinopsis
"Paul Gilbert ha creado una obra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente para orientar nuestro cerebro hacia la compasión y la bondad. Al explorar la ciencia de nuestros antiguos circuitos neuronales y relacionarla con las presiones de nuestra cultura contemporánea, La mente compasiva nos hace emprender un impresionante viaje a los orígenes de nuestro actual reto de vivir una vida con sentido, conexión y resiliencia. Gilbert nos muestra entonces con detalle y de forma útil las importantes prácticas personales que nos ayudan a agudizar nuestras habilidades en la compasión por nosotros, por los demás y por el mundo en que vivimos. El resultado no es sólo más felicidad y mejor salud física, sino relaciones más significativas con los demás e, incluso, con nuestro planeta". Daniel J. Siegel, autor de Mindsight

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