Las mujeres mayores guardan tesoros en experiencias y sabiduría, y sería una pena que se perdieran en el olvido. Esta guía pretende animar a las que dudan en lanzarse a recordar y materializar en textos esos recuerdos llevarlas de la mano y ayudarlas a descubrir que tienen grandes y pequeñas historias que contar, conocimientos, emociones y vivencias, y que al hacerlo comunicarán amor y tendrán la posibilidad de trascender, sanar heridas, liberarse y ayudar a otros. La guía se presenta en dos versiones: una sencilla y otra extensa, según la preferencia de cada quién, y se espera estimular el impulso que muchas mujeres tienen de dejar constancia de lo que son y han sido durante sus ya largos años de vida. Documentación y Estudios de Mujeres, A.C. (DEMAC); hace patente con este libro su misión de promover de distintas formas la escritura autobiográfica de las mujeres.